Để mụn lưng không còn là chuyện muôn thuở

Lưng là một vùng da tập trung rất nhiều tuyến mồ hôi và bã nhờn, do đó, rất dễ xuất hiện mụn. Chỉ cần có một thay đổi nhỏ về hormone nội tiết, lượng bã nhờn tiết ra cũng có thể thay đổi, từ đó gây ra bít tắc lỗ chân lông và làm nổi mụn. Trong mùa đông, các loại quần áo dày bí cũng có thể gây ra ma sát, làm lỗ chân lông bị kích ứng và nổi mụn. Với một số người, thói quen tắm rửa, kỳ cọ không kỹ vùng lưng cũng có thể là nguyên nhân cho hiện tượng “kém duyên” này. 

Để xử lý cũng như ngăn ngừa mụn lưng, việc chọn đúng sản phẩm tắm rửa đóng vai trò quan trọng nhất.

Đừng lạm dụng các loại bông tắm hay xơ mướp tẩy tế bào chết, vì chúng có thể càng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Thay vào đó, hãy chọn sữa tắm hoặc xà bông có độ pH trung tính, và chú ý để sữa tắm hoạt động trên da trong khoảng 5 phút rồi mới tắm lại bằng nước.

Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị cho mụn lưng tương tự như mụn trên mặt. Các thành phần như AHA, BHA, PHA, hoặc tinh dầu tràm trà đều là những thành phần giúp làm sạch da, hỗ trợ đẩy nhân mụn và diệt khuẩn. Và cũng tương tự như da mặt, khi đã dùng sản phẩm đặc trị thì bạn cũng đừng lơ là việc dưỡng ẩm cho da vùng lưng.

Trong mùa hè, hãy mặc đồ thấm hút mồ hôi tốt. Trong mùa đông, dù phải ưu tiên mặc ấm nhưng bạn nhớ chọn những chất liệu vải tự nhiên, không gây kích ứng da. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Các thực phẩm giàu vitamin A như trái cây, khoai lang, gấc v.v... có thể góp phần cải thiện mụn lưng và giúp các vết thâm sau mụn nhanh mờ hơn.