Làm sao biết làn da mình đang bị mất nước?

Nguyên nhân khiến da mất nước có thể do cơ thể thiếu nước, do lý do sức khỏe hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. Da mất nước cũng có thể đến từ nguyên nhân thời tiết, khí hậu, do thói quen tắm nước quá nóng khiến da mất đi lớp màng giữ ẩm, hoặc do quy trình dưỡng da không khoa học.

Da mất nước luôn xỉn màu, thiếu mịn màng và thiếu độ đàn hồi. Da mất nước là tình trạng tức thời, ngắn hạn, không giống như da dầu, da khô hay da nhạy cảm là cơ địa sẵn có từ khi sinh ra hoặc do nội tiết tùy giai đoạn của mỗi người. Do đó, da mất nước là tình trạng có thể khắc phục được nếu biết cách cấp nước đầy đủ cho da.

Đến cả những người có da dầu hay da hỗn hợp cũng có thể gặp tình trạng da mất nước. Cách nhận diện dễ nhất là kiểm tra độ đàn hồi của da, nếu véo thử một vùng da nhỏ và thấy da mất nhiều thời gian để trở về tình trạng mịn màng ban đầu, thì có khả năng là da bạn đã bị mất nước.

Để chăm sóc da mất nước, đầu tiên cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt, uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Sau đó, cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp có khả năng khóa ẩm lâu dài, chứa các thành phần như ceramide hay glycerin để giữ nước cho da. Bạn cũng cần kiểm tra lại quy trình dưỡng da tổng thể của mình, xem có sản phẩm nào gây mất nước hay không. Các sản phẩm chứa cồn khô chính là thủ phạm cần phải được loại bỏ sớm. Sản phẩm làm sạch chứa chất tạo bọt mạnh, độ pH quá cao cũng làm mất đi lớp màng giữ nước cho da, khiến da mất nước và kích ứng.

Đặc biệt, các sản phẩm tẩy tế bào chết gây trầy xước da, làm mất đi chức năng giữ ẩm tự nhiên cũng nên được thay thế bởi công thức tẩy tế bào chết dịu nhẹ.

Xem thêm:

Lớp màng lưu lại sau khi dùng mỹ phẩm dưỡng da hữu ích như thế nào? 

Da khô bong tróc trên vầng trán, phải làm sao? 

Tận dụng tối ưu các thành phần hút ẩm trong mỹ phẩm dưỡng da mùa đông